Cardápio do dia

Hoje só caminhei os 30 minutos exigidos pela dieta pois me senti muito cansada como comentei no outro post... Tentei focar o maximo em outras coisas como livros e etc para não comer a torta maravilhosa que estava assando no forno e que minha mãe insiste em me convidar para comer rsrs. Claro que não aceitei mas a boca enche de água hahaha ai vem a mente pois tenho que dominá-la e não o contrario. 

Abaixo minhas refeições do dia:

Pelo que você podem ver eu adoro kani rsrs mas também é um conselho do Dr. Pierre pra variar o cardápio... E comi alguns quando tive fome e deu certo! 

Ah meu proximo post será sobre que temperos usar pois ninguém é de ferro não é? Para o sashimi de peixe que comi no jantar usei um pouco de sal e alho, também pode usar limão.. 

Mas para explicar melhor farei uma tabelinha.

Uma nova mente um novo corpo!

Beijão!