Mudei de dieta e de vida!

Tentei e tentei a dukan, mas acabei desistindo devido as dificuldades de cortar tudo quanto é carboidrato... Mas resolvi entrar no Crossfit e lá conheci a dieta Whole30. Essa dieta consiste em comer apenas coisas naturais como frutas, legumes, verduras, carnes, ovos, temperos naturais e gorduras boas. Fiz o desafio de 30 dias como manda a dieta apenas me pesando no primeiro dia e no último. Terminei ontem, e fiquei imensamente feliz! Comia 5 refeições diárias, malho todos os dias de segunda a sábado as 6 da manhã, sim 6 da manhã! Hahaha mas eu tenho que dizer que estou muitoooo feliz! Nessa dieta iniciei com 96,800 kg e hoje estou com 92,500 kg! 4,300 kg pro vinagre! Fora os 2 kg que havia perdido ao iniciar o Crossfit que essa semana completo 8 semanas de treino. Segue as fotinhos do antes e depois:

Eai o que acharam? A mudança corporal foi além do peso né?! Bora continuar até ano que vem to fininha hahahaha.
Beijos e nova mente novo corpo sempre!!!